Proteínas de suero
La mejor información de proteínas de suero.
La mejor información de proteínas de suero.
La proteína de suero de leche es un alimento de alto valor biológico y es muy importante para mantener tu salud. Conoce cómo se realiza su producción.
LeerLas proteínas del suero de la leche (WHEY PROTEIN) y la caseína son suplementos muy usados en el deporte y en el fitness, ambas proteínas aportan aminoácidos vitales para la regeneración muscular pero hay una gran diferencia que debes conocer.
LeerEn el mercado de suplementos encontramos batidos de proteínas de suero a los que se les adiciona otros ingredientes con el fin de brindar los mejores resultados, hoy en día, los ingredientes más usados son el Hmb y la leucina, pero ¿cuál es mejor para ganar masa muscular?, en este post te explicamos cuál es la mejor para ganar masa muscular.
LeerLa avena es un alimento de alto valor nutricional el problema está en que muchas empresas de suplementos se aprovechan del alto contenido de proteína que tiene el producto para disminuir las cantidades de whey, haciendo que tomes un producto de bajo valor biológico.
Leerla proteína de suero es la mejor proteína porque: Contiene la mejor cantidad de aminoácidos esenciales, es completamente digerible y la velocidad de absorción es la más rápida.
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